পোস্টগুলি

2019 থেকে পোস্টগুলি দেখানো হচ্ছে

পরিবারের সন্তানদের কেন প্রযুক্তি থেকে দূরে রাখা হয়?

ছবি
নতুন প্রযুক্তি গ্রহণ আমাদের কাছে স্মার্টনেস হয়ে দাঁড়িয়েছে। এটা এক ধরনের বিলাসিতাও। কোনও প্রয়োজন ছাড়াই নতুন কোনও প্রযুক্তি আসার সঙ্গে সঙ্গে আমরা তা নিয়ে নেয়ার চেষ্টা করি। অন্যথায় মনে করি, আমাদের সন্তান কিংবা আমরা পিছিয়ে যাচ্ছি।কিন্তু আপনি জেনে অবাক হবেন, যারা বিশ্বের প্রযুক্তিজগত নিয়ন্ত্রণ করছে তারাও সন্তানদের প্রযুক্তি থেকে দূরে রাখেন। সামর্থ্য কিংবা সুযোগ থাকার পরও বিশ্বের শীর্ষ এসব পরিবারের সন্তানদের কেন প্রযুক্তি থেকে দূরে রাখা হয়?ব্রিটিশ গণমাধ্যম দ্য ইন্ডিপেনডেন্ট এক প্রতিবেদনে জানিয়েছে, কোনও প্রযুক্তি ব্যক্তিত্ব তার সন্তানকে এই ক্ষেত্র থেকে দূরে রাখার বিষয়টি প্রথম নজরে আসে ২০১১ সালে। তখন অ্যাপলের সহ-প্রতিষ্ঠাতা স্টিভ জবস আইপ্যাডের সবশেষ ভার্সনটি তার সন্তানকে ব্যবহার করতে দেননি। অথচ ওই আইপ্যাড সন্তানকে কিনে দেয়ার জন্য বিশ্বের অনেক বাবা-মা পাগল হয়েছিলেন।সন্তানকে আইপ্যাড না দেয়া প্রসঙ্গে স্টিভ জবস বলেন, ‘বাসায় সন্তানরা কী পরিমাণ প্রযুক্তি ব্যবহার করবে তা আমরা নির্ধারণ করে দিই’। শুধু জবসই নয়, একই কাজ করেছেন বিল গেটস-মার্ক জাকারবার্গও।মাইক্রোসফটের প্রতিষ্ঠাতা বিল গেটস তার সন্তা...
ছবি
ওভার সেনসিটিভনেস হলো বাইরের কোনো ব্যাপারে প্রয়োজনের চেয়েও খুব বেশি প্রভাবিত হওয়া।আপনি ওভার সেনসিটিভ কিনা তা জানতে নিচের প্রশ্নগুলোই বেশি ব্যবহৃত হয়ঃ ১)আপনার ব্যক্তিত্ব নিয়ে কেও কোনো কিছু বললে আপনি কি কষ্ট পান? ২)আপনার কি নিজের সমালোচনা সহ্য করতে কষ্ট হয়? ৩)আপনি কি উচ্চ শব্দ বা উচ্চ শব্দের গান শুনতে অপছন্দ করেন? ৪)আপনি কি অন্য মানুষের কষ্ট এবং দুঃখ আপনার চারপাশের মানুষের চেয়ে বেশি অনুভব করেন? ৫)রাস্তায় কোনো এক্সিডেন্ট দেখলে আপনি কি তিন মিনিট বা তারো বেশি সময় ধরে থমকে যান? ৬)আপনার কি অনেক বেশি বা কম তাপমাত্রা সহ্য করতে কষ্ট হয়? ৭)ছোটো খাটো কারণেই কি আপনার মুডের পরিবর্তন হয়ে যায়? আপনার বেশিরভাগ উত্তরই যদি হ্যা হয় তবে আপনি ওভার সেনসিটিভ একজন মানুষ।একজন ওভার সেনসিটিভ মানুষের জীবন অন্যদের চেয়ে কঠিন এবং কষ্টকরই বলা যায়।তারা বেশিরভাগ সময়ই হতাশা এবং বিষন্নতায় ভুগে থাকে। Md.abdul Kadir  MSc Psychology
ছবি
✍️ ৫ সন্তানের পিতা বিশিষ্ট অভিনেতা  # আনোয়ার_হোসেন । এক ছেলে থাকেন সুইডেন। বাকী তিন ছেলে ও এক মেয়ে থাকেন আমেরিকায়। জীবনের সব আয় খরচ করেছেন সন্তানদের প্রতিষ্টিত করার  পেছনে। পেটের তাগিদে জিবনের শেষ বয়স পর্যন্ত করতে হয়েছে চাকর-বাকরের অভিনয়। মৃত্যুর সময় একটা ছেলে-মেয়েও দেশে আসেননি। 👉 বিশিষ্ট কবি # আল_মাহমুদ । দুই সন্তানের পিতা। সন্তানদের উচ্চ শিক্ষায় শিক্ষিত করতে বিক্রী করে দিয়েছেন বনানীর বাড়িটি।বিদেশ পাঠান দুই ছেলেকে। সে আদরের সন্তানেরা আর ফিরে আসেনি।সব হারিয়ে কবি কিছুদিন আগে নিজের গ্রামের বাড়ীতে বিছানায় শুয়ে শুয়ে মৃত্যুর বুকে ঢলে পড়েন।দেখার কেউ ছিলো না। বারাক্রান্ত হ্রদয় নিয়ে চলে গেলেন না ফেরার দেশে। সন্তান মেধাবী হলে বাবা-মা তাদের পেছনে পয়সা খরচ করতে কৃপণতা করেননা।বাড়ী,গাড়ী, সোনা-গয়না বিক্রী করে দেয়। অথচ এই সন্তানগুলিই বড় হয়ে ভাল পজিশনে পৌঁছে মা-বাবাকে কষ্ট দেয়। ৯০% উচ্চশিক্ষিত, উচ্চপদস্থ কর্মকর্তা, ডাক্তার, সচিব, ইঞ্জিনিয়ারের মা-বাবারাই বৃদ্ধাশ্রমে। বিশ্বাস না হলে বৃদ্ধাশ্রমগুলি ঘুরে আসুন?? আপনার সন্তানদের শিক্ষিত করার আগে মানুষ হিসেবে তৈরি করুন। Md.Abdul Kadir ...

পারমানবিক বোমা মেরে চাঁদকে কেন উড়িয়ে দিতে চেয়েছিল আমেরিকা

ছবি
পারমানবিক বোমা মেরে চাঁদকে কেন উড়িয়ে দিতে চেয়েছিল আমেরিকা: চাঁদ সম্পর্কে ৯টি অজানা তথ্য৩০ সেপ্টেম্বর ২০১৮ শেয়ার করুন ফেসবুক   শেয়ার করুন Messenger   শেয়ার করুন টুইটার ছবির কপিরাইট GETTY IMAGES Image caption রাতের আকাশে চাঁদ চাঁদকে ঘিরে এখনও অনেক রহস্য। পৃথিবীর এই উপগ্রহটি সম্পর্কে শোনা যায় নানা কথা। অনেক রোমান্টিক নামও আছে তার- ব্লু মুন, ক্রিসেন্ট মুন, ফুল মুন... রাতের আকাশে খালি চোখে দেখা এই উপগ্রহটি সম্পর্কে এখানে কিছু তথ্য তুলে ধরা হলো: ১. চাঁদ গোলাকার নয় চাঁদের আকৃতি আসলে ডিমের মতো। আপনি যখন এর দিকে তাকান তখন কিন্তু এর ছোট দুই প্রান্তের কোন একটিকে দেখতে পান। চাঁদের ভরের কেন্দ্র ঠিক এর জ্যামিতিক কেন্দ্রে অবস্থিত নয়। এটি জ্যামিতিক কেন্দ্র থেকে ১ দশমিক ২ মাইল দূরে। ২. সবসময় আমরা চাঁদের পুরোটা দেখতে পাই না আমরা যখন চাঁদের দিকে তাকাই তখন এর ৫৯ শতাংশ দেখতে পাই। পৃথিবী থেকে চাঁদের বাকি ৪১ শতাংশ কখনোই দেখা যায় না। আপনি যদি এই তথ্য বিশ্বাস না করেন এবং এটা সত্য কিনা সেটা যাচাই করে দেখতে চাঁদের লুকিয়ে থাকা ওই ৪১ শতাংশের উপরে গিয়ে দাঁড়া...

কে জিতবে শেষে উত্তরণে ?

ছবি
এবার গোড়া থেকে শুরু করা যাক, বাস্তবের আকাশ জুড়ে তৈরি হয়েছে মহাজাগতিক সুড়ঙ্গ- ঘরে বাইরে দেখা দিয়েছে প্রকাণ্ড ফাঁক। সামান্য থেকে অসামান্যের খোঁজ সূক্ষ্ম থেকে সূক্ষ্ম- অসাধ্য সাধনায় সপ্তর্ষিমণ্ডলের  সবাই নির্বাক। কেউকাটাদের ভুলে যাওয়াই শ্রেয়- বরং উলুখাগড়াদের নিয়ে- বাজাও দামামা, বিজয়ী উৎসবের ঢাক। গছকছপের লড়াই চলছে ঘাটেমাঠে কে জিতবে শেষে উত্তরণে, বাজি ধরেছে আঁধারের তিথির অতিথি জোনাক। অমাবস্যার চাঁদ হয়েছে জগতপিতা যখন, মনুষ্যত্ব যাক না হয় অগ্যস্ত যাত্রায় এবেলায়- এবার বেগতিক মানুষ ভাবছো কি? দুই হাত তুলে আকাশের দিকে তাকিয়ে ত্রাণকর্তাকে দাও ডাক।

রাষ্ট্র কি পারবে তার মায়ের প্রশ্ন ও আহাজারির জবাব দিতে?

ছবি
আবরার ফাহাদ মা বলেন ছেলেটা ঢাকা মেডিক্যাল, ঢাবি আর বুয়েটে চান্স পেয়েছিলো। সব বিসর্জন দিয়ে ভর্তি হয় বুয়েটে ইঞ্জিনিয়ার হবে বলে! আজ ছেলেটা লাশ! রাষ্ট্র কি পারবে তার মায়ের প্রশ্ন ও আহাজারির জবাব দিতে?

Post-Traumatic Stress Disorder

ছবি
The aim of the current special issue is to gain a better understanding of depression as it occurs in the context of posttraumatic stress disorder (PTSD). Depression and major depressive disorder (MDD) are often present in the context of PTSD, but it is not clear whether the high prevalence of depressive disorders in PTSD should be best understood as true comorbid conditions, with a separate underlying cause and pathophysiology or rather, whether it should best be considered an artifact of overlapping symptoms. Indeed, when individuals with PTSD also meet criteria for depression, this may signal the presence of a single depressive subtype of PTSD rather than two separate syndromes. Epidemiologic data support the idea that a depressive diathesis can be a risk factor for the development of PTSD following trauma exposure. However, the question of childhood trauma as an even earlier antecedent of depression suggests that the depression that contributes to PTSD risk may relate to earlier f...

What is Psychology?

ছবি
Psychology is the scientific study of the mind and behavior. Psychologists are actively involved in studying and understanding mental processes, brain functions, and behavior. The field of psychology is considered a "Hub Science" with strong connections to the medical sciences, social sciences, and education (Boyack, Klavans, & Borner, 2005). At Ohio State, the Department of Psychology is organized into eight areas, working to investigate critical aspects of the brain and human behavior. Behavioral Neuroscience Factors influencing plasticity of brain and behavior through development and into adulthood Hippocampal biology and function Stress and the brain Neurogenesis and brain plasticity across the life span Sex-related differences in brain function Endocrine and immune regulation of brain and behavior The neurobiology of cognitive control

ভাগ্যরেখা

ছবি
আপনি যখন প্রথম কথা বলতে শিখেন ১/১.৫/২ বছর বয়সে.... তখন বাপ মা আত্নীয় স্বজন খুশীতে আত্নহারা হয়ে আপনাকে অ, আ, ক, খ পড়ার বই কিনে দেন। এবং সেই বই গুলো কিনে দেওয়ায় হয় ছেড়ার জন্য। আসলে সেদিন আমরা আমাদের পড়ার বই ছিড়িনা আমাদের ভাগ্যরেখা থেকে আরামটা ছিড়ে ফেলি কারন ভেবে দেখুন তো সেদিনের হাতে পাওয়া ঐ বইটার পর থেকে একটা দিনের জন্যও কি পড়াশুনার চিন্তা মুক্ত থাকতে পেরেছেন..? ব্লুহোয়েল গেমসের মত একটার পরে একটা লক্ষ সামনে দেওয়া হয়। আজ জেলা স্কুলে চান্স, কাল পঞ্চম শ্রেণীর বৃত্তি, এর পর ৮ম, ১০ম, দ্বাদশ , ভার্সিটি, জব...... শেষ ধাপ হলো মৃত্যু এর পরেই চিরমুক্তি। যারা আমরা নিজেকে স্বাধীন ভাবি বা স্বাধীনচেতাভাবে বেড়ে উঠতে চাই তারা আসলে নিজেদের একটা ফাকির আড়ালে আড়াল করে রাখি। জীবন পরা ধীন..... এখানে নিয়ম মেনে শুধু এগিয়ে চলতে হয়।..

কোনও কারণ নেই, তারপরও

ছবি
কিছুক্ষণ থাকো জানি না কেন হঠাৎ কোনও কারণ নেই, কিছু নেই, কারও কারও জন্য খুব অন্যরকম লাগে অন্য রকম লাগে, কোনও কারণ নেই, তারপরও বুকের মধ্যে চিনচিনে কষ্ট হতে থাকে, কারুকে খুব দেখতে ইচ্ছে হয়, পেতে ইচ্ছে হয়, কারুর সঙ্গে খুব ঘনিষ্ঠ হয়ে বসতে ইচ্ছে হয়, সারাজীবন ধরে সারাজীবনের গল্প করতে ইচ্ছে হয়, ইচ্ছে হওয়ার কোনও কারণ নেই, তারপরও ইচ্ছে হয়। ইচ্ছের কোনও লাগাম থাকে না। ইচ্ছেগুলো এক সকাল থেকে আরেক সকাল পর্যন্ত জ্বালাতে থাকে। প্রতিদিন। ইচ্ছেগুলো পুরণ হয় না, তারপরও ইচ্ছেগুলো বেশরমের মত পড়ে থাকে, আশায় আশায় থাকে। কষ্ট হতে থাকে, কষ্ট হওয়ার কোনও কারণ নেই, তারপরও হতে থাকে, সময়গুলো নষ্ট হতে থাকে। কারও কারও জন্য জানি না জীবনের শেষ বয়সে এসেও সেই কিশোরীর মত কেন অনুভব করি। কিশোরী বয়সেও যেমন লুকিয়ে রাখতে হত ইচ্ছেগুলো, এখনও হয়। কি জানি সে, যার জন্য অন্যরকমটি লাগে, যদি ইচ্ছেগুলো দেখে হাসে! সেই ভয়ে লুকিয়ে রাখি ইচ্ছে, সেই ভয়ে আড়াল করে রাখি কষ্ট। হেঁটে যাই, যেন কিছুই হয়নি, যেন আর সবার মত সুখী মানুষ আমিও, হেঁটে যাই। যাই, কত কোথাও যাই, কিন্তু তার কাছেই কেবল যাই না, যার জন্য লাগে। কারও কা...

তিনটি মনোভাব

ছবি
লোভ,হিংসা,ও  স্বথ্পরতা এই তিনটি মনোভাব একটি পরিবার, সমাজ ও দেশকে বিশৃঙ্খলতা এবং ধ্বংসের দিকে নিয়ে যায়।  তাই আমাদের সবার এসব পরিত্যাগ করা উচত।

শূন্যতাকে আমি অনুভব করতে পারিনা ?

বেশ অতৃপ্তি নিয়ে বেঁচে থাকার একটা আনন্দ আছে! এই যে জীবনে একটা কিছু থাকেনা! একটা কিছু পাওয়া হয়না! একটা নির্দিষ্ট কিছুর প্রতি প্রচন্ড আকুলতা! কারো জন্য শূন্যতা অনুভব হওয়া! এসব কিছু জীবনে খুব দরকার! এই তো অল্প ক'টা দিন আগেও আমি বেশ নিঃসঙ্গতায় ছিলাম! সন্ধ্যার আকাশ মন খারাপ করে দিলে, ঘরে ফিরে রুম লক করে বসে থাকতাম একা! কখনো কখনো প্রচন্ড মন খারাপ লাগলে, একা একা আকাশ দেখা যেত! শূন্যতাটা আকাশের মত বিশাল হওয়া চাই! ছোটখাটো শূন্যতাকে আমি অনুভব করতে পারিনা! যে জিনিসকে আমি অনুভব করতে পারিনা, তার প্রতি আমার কখনো ভালো লাগা জন্মায়না! আমি যখন নিঃসঙ্গতাকে অনুভব করি, তখন এটার প্রতিই আমার মায়া কাজ করে! আমি বেশ অগোছালো স্বভাবের ছেলে! এই তো, প্রেমিকরা যেমন অগোছালো হয়! প্রতিটা প্রেমিককে গুছিয়ে দেওয়ার জন্য তার একটা প্রেমিকা আসে! এসেই বলে, নিজের যত্ন নাও! ঠিক মতো খাওয়া দাওয়া করো! বেশি রাত জাগবেনা! একদম সিগারেট খাবেনা! আমি সেই টাইপ অগোছালো প্রেমিক! আমার অগোছালো থাকতে বেশ ভালো লাগে! সারাদিনের কর্মব্যস্ততা শেষে ঘরে ফিরে বিছানার চাদরটা টানটান করে ঘুমাতে ইচ্ছে হয়না! পকেট থেকে বের ক...

কাজী জোড়পুকুরিয়া সমাজকল্যাণ পরিষদের ফ্রি মেডিক্যাল ক্যাম্প সম্পন্ন

ছবি
কাজী জোড়পুকুরিয়া সমাজকল্যাণ পরিষদের ফ্রি মেডিক্যাল ক্যাম্প সম্পন্ন হয়েছে আজ । উক্ত মেডিক্যাল ক্যাম্পে উপস্থিত ছিলেন নাঙ্গলকোট উপজেলা আওয়ামী লীগের সহ সভাপতি ও পেড়িয়া ইউনিয়ন এর সাবেক সফল চেয়ারম্যান জনাব এম এ হামিদ সাহেব । আরো উপস্থিত ছিলেন জনাব     এ এম এ মহিন উদ্দিন , সদস্য-নাঙ্গলকোট উপজেলা যুবলীগ। আরো উপস্থিত ছিলেন জনাব এইচ এম এ ফরিদ , বিশিষ্ট্য সমাজ সেবক। আরো এলাকার বিশিষ্ট ব্যক্তিবর্গ এবং সংঘঠনের সকল সদস্যগণ উপস্থিত ছিলেন ।  ধন্যবাধান্ত্যে, মো: আব্দুল কাদির সুজন  সাবেক সভাপতি কাজী জোড়পুকুরিয়া সমাজকল্যাণ পরিষদ

সাবধান আমার প্রিয় বোনেরা

মেয়েদেরকে বলবো সম্পর্কে জড়িয়োনা।সময়মত তোমার বাবা-মা তোমাকে পাত্রস্থ করবে।বখাটেদের সুন্দর কথা শোনে পীরসাহেব ভেবো না।নচেৎ অকালে জীবন দিতে হবে।হতে পারে তোমার প্রেমিক সাথে ৩/৪ জন বখাটে বন্ধু সহ তোমাকে পালাক্রমে ধর্ষণ করতে পারে।ধর্ষণের পর তোমাকে হত্যা করে ঝুলিয়ে রাখতে পারে।তারপর অাত্মহত্যা বলে চালিয়ে দিতে পারে।তোমার বাবা হয়ত মোটা অংকের টাকা পেয়ে তোমার হত্যার বিচারও দাবি করবেনা। অথবা কথিত প্রেমিক তোমাকে ভারতে পাচার করে টাকা উপার্জন করতে পারে।তুমি হয়ত জাননা তুমি যার সাথে অান্তরিক ভাবে প্রেম করছ সে হয়ত তোমার মত এ রকম ১০/২০ টা মেয়ের সাথে কথিত প্রেম করে। অাবেগ বর্জন কর।নিজেকে চিনতে শিখো।সুন্দর জীবন গড়ার চেষ্টা কর।পরবর্তী জীবন সুখের হবে। (একটি সত্য ঘটনা অবলম্বনে)

মানষিক ভাবে আমরা অসুস্থ্য

বর্তমান ক্রিকেট খেলা নিয়ে আমাদের যে মনভাব তার একমাত্র সমাধান হলো প্রতিটা খেলোয়াড় কে মানষিক টেস্ট দেওয়া অথাৎ মনোবৈজ্ঞানিক টেস্ট নেওয়া প্রয়োজন । তবে আবার অনেক এ মনে করতে পারেন তাহলে কি আমাদের খেলোয়াড়রা অসুস্থ্য ? আমি বলব না । আমাদের খেলোয়াড় রা সম্পূণ্য সুস্থ্য তবে তাদের মানষিক ভারসাম্য আরো বৃদ্ধি করার জন্য এই টেস্ট প্রয়োজন। এ ধরনের টেস্ট একজন ব্যক্তির জন্য অত্যান্ত গুরুত্ব্যপূর্ণ । মনোবিজ্ঞানিরা তাদের কিছু তথ্যের সমিপে এ ধরণের টেস্ট নিয়ে থাকেন । আশা করি এটা বর্তমান বাংলাদেশের খেলোয়াড়দের মনোযোগ বৃদ্ধি করতে সাহায্য করবে। মো:আব্দুল কাদির এম.এসসি মনোবিজ্ঞান চট্টগ্রাম কলেজ

আগামি কালের জন্য । জান নিয়ে পালালো ইন্ডিয়া ।

ছবি

রুবানা হক এর শ্রেষ্ট উপদেশ

ছবি

যদিও মানুষ অসহায় ।

  ১০টি ‘কুপ্রবৃত্তি’র বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা আব্দুল কাদির সুজন মানুষ সত্য ও সুন্দরের প্রতীক। সৃষ্টির সেরা জীব বা আশরাফুল মাখলুকাত। মানুষের মধ্যে বিদ্যমান ইতিবাচক চিন্তার বিকাশ ও সুষ্ঠু লালনই এ সত্য ও সুন্দরের নেপথ্য কথা। সুকুমার প্রবৃত্তি যেমন মানুষকে তাড়িত করে নিয়ে যায় ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গির দিকে, তেমনি কিছু কুপ্রবৃত্তিও মানুষকে তাড়িত করে নিয়ে যায় নেতিবাচক ও ধ্বংসাত্মক পথে। সমপ্রতি গবেষকরা মানুষের এ ধ্বংসাত্মক পথে পথচলার রহস্য উদঘাটন করতে সচেষ্ট হন। তারা মানুষের ১০টি ধ্বংসাত্মক কাজ বা আচরণের পেছনে লুকায়িত রহস্য উদঘাটন করে তা লাইভ সায়েন্স অনলাইনে প্রকাশ করেন। নিচে পাঠকদের উদ্দেশে এ ১০টি কুপ্রবৃত্তি বা খারাপ আচরণের বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা উপস্থাপন করা হলো। ১. ভয় দেখানো ভয় দেখানো আমাদের এক সহজাত প্রবৃত্তি। ছাত্র-শিক্ষক, স্বামী-স্ত্রী, বাবা-সন্তান, ভাই-বোন, সহকর্মী, প্রতিবেশী একে অপরকে কারণে-অকারণে ভয় দেখিয়ে চলেন। ভয় দেখানো কুপ্রবৃত্তিরই বহিঃপ্রকাশ। ইভ টিজিং, নারী নির্যাতন, শিশু নির্যাতন, শ্রমিক নির্যাতন ইত্যাদিও কুপ্রবৃত্তি। অ্যারিজোনা বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা বলেছেন, এ ধরনের কু-আচরণের ম...